Ginnastica Mentale
Ginnastica Mentale
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Presentazione |
“ALLENARE LA MENTE come e cosa fare per una mente sveglia” il corso di sviluppa in 6 incontri teorico pratici:
Come nasce? Come si conserva? Le strategie per ricordare, rammentare, rimembrare,
di linguaggio quale espressione della memoria.
PRESENTE ovvero L’ATTENZIONE / DISATTENZIONE/CONCENTRAZIONE”. lo stato di vigilanza attiva, di presenza.
LA MENTE A MANTENERSI FRESCA E LE ABITUDINI CHE LA DANNEGGIANO”: quali sono i percorsi che dal comportamento, degli atteggiamenti che vanno ad incidere sulla salute e l’elasticità mentale.
di dormire? Perché, a volte, non si riesce a farlo? I meccanismi del sonno/veglia.
La motivazione alla in corpo, mente e spirito. di una parte pratica di esercizi e di una dispensa |
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INFORMAZIONI GENERALI |
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Docente: |
D.ssa Anna Comella |
Aula: |
3 C |
Numero di lezioni: |
6 |
Frequenza: |
settimanale |
Numero minimo di iscritti: |
10 |
Numero massimo di iscritti: |
25 |
CALENDARIO |
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Inizio del corso: |
21 ott. 2022 |
Fine del corso: |
25 nov. 2022 |
Giorno della settimana: |
venerdi |
Orario: |
16,30 — 18,00 |